Когато минете на кето режим е нужно да впрегнете цялата си изобретателност и да подберете необходимите нисковъглехидратни продукти, за да оформите менюто си.  Ето ви един вариант на закуска с кето палачинки, за които са ви необходими само 20 минути за приготовление.

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

Бадемово брашно -  90гр. (9 супени лъжици)
- Кокосово брашно - 30гр. (3 супени лъжици)
- Еритритол - 3 с. л.
- Бакпулвер - 1 ч. л.
- Яйца - 5 броя
- Мляко - 80мл.
- Зехтин - 40мл.
- Ванилия - 1 ч.л.
- Сол на вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Смесете сухите съставки, след което добавете последователно млякото, яйцата и зехтина. Разбийте до гладка еднородна смес.
Палачинките се пържат в силно сгорещена мазнина по за около 1,5 минути от всяка страна.

Приятен апетит!

МЕРНИ ЕДИНИЦИ В КУХНЯТА