Здраве и красота от природата!

Вход  \/ 
x
x
x
Регистрация  \/ 
x

САЛАТА "ЦЕЗАР" - ОРИГИНАЛНАТА ИТАЛИАНСКА РЕЦЕПТА

Caesar salad1

Салата "Цезар" е една от най-известните и доказано вкусни салати в света. Но наименованието й може да ви подведе, защото напомня името на римския император Юлий Цезар, с който всъщност салатата няма нищо общо. Твърди се, че салата "Цезар" е изобретена в началото на ХХ век от един италиански готвач, който емигрира в Съединените щати. Името му е Цезар Кардини и салатата носи неговото име. За първи път той приготвил оригинала за група холивудски актьори.

В първоначалният си вид салатата съдържала поширани яйца, лимонов сок, зехтин, настърган пармезан, крутони, сол и черен пипер. Зелената част се приготвяла от салата Романа, която в наши дни е заменена от маруля или айсберг. Отначало в рецептата нямало аншоа (хамсия), но с течение на времето съдържанието се дообогатявало и променяло.  С времето рецептата за салата "Цезар"  буквално обиколила света и липсващите продукти били заменени от други съставки, като пилешки гърди на скара или хрупкав бекон. На практика салатата се превърнала в леко и апетитно ястие за обяд или вечеря.

Въпреки, че някои от съставките са заменяеми, това което е неизменно, е дресинга. Салатата се овкусява с кремообразния сос, който съдържа горчица, сос Уорчестър, лимонов сок и по желание аншоа. Тук ще ви дадем няколко варианта на рецептата. вкл. с пилешки гърди на скара (или хрупкав бекон).

Caesar salad Ricetta originale1

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

Салата Романа или маруля - 400 г. (обикновено това количество е една маруля)

Пармиджано реджано на люспи -  50 грама

4 яйца

За крутоните

Стар хляб - 150 грама (5 филийки)

Зехтин екстра върджин

Сол и черен пипер на вкус

За дресинга

Зехтин екстра върджин -  50 гр

1 супена лъжица лимонов сок

Лимонова кора настъргана

1 жълтък (или 1 с.л. майонеза)

20 гр дижонска горчица

3 филета аншоа (хамсия)

1 ч.л сос Уорчестър

Сол на вкус

Черен пипер на вкус

Caesar 3За варианта с пиле:
Пилешко филе - 600 г.
Сол и черен пипер на вкус
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
За да направите салата "Цезар", първо подгответе марулята. Отделете листата от кочана и ги нарежете на едро, след това ги изплакнете под течаща вода и отстранете останалата вода с центрофуга за салата . Поставете под маруля в хладилника, така ще стане по-хрупкава. Ако нямате центрофуга за салата, измийте целите листа и ги подсушете върху чиста кърпа, след това ги нарежете и ги поставете в хладилника отново увити в суха кърпа, така че да се абсорбира излишната влага. Преминете към крутоните: Нарежете домашния хляб на неправилни кубчета, след което ги прехвърлете в тиган със струйка зехтин посолете,  прибавете и черен пипер и препечете кубчетата хляб на среден огън за около 5 минути. След като станат златисти отстранете от огъня и ги оставете настрана. 

Време е за дресинга: Сложете филетата аншоа в купа, добавете сол, черен пипер, малко настъргана лимонова кора Добавете и горчицата и намачкайте всичко с вилица. С бъркане прибавете суровия жълтък и лимоновия сок.  Ред е на зехтина. Добавяйте го бавно на порции и с бъркане, за да се смеси с останалите продукти.  Накрая добавете соса Уорчестър и разбъркайте отново.  Вече сте готови да сглобите салатата: Поставете нарязаната маруля в голяма купа,  след което добавете настърганото Пармиджано и  крутоните. Залейте с дресинга и разбъркайте добре, за да овкусите салатата равномерно.

chicken caesar salad 1

Отделно поставете на огъня тенджера с 1 литър вода и я оставете да заври. Едно по едно поставяйте яйцата в подсолената вода и с приплъзване ги пускайте в нея, като ги варите внимателно за около 2 минути или докато белтъкът стегне. Вадете яйцата с решетъчна лъжица. Поставете по едно поширано яйце в центъра на всяка порция а и сервирайте веднага.

При варианта с пиле вместо пошираното яйце, просто запечатайте и изпечете пилешки гърди на загрята скара или грил тиган, като ги овкусите със сол и черен пипер. Това може да ви отнеме около 30-40 минути на средно слаб огън, като обръщате филийките с помощта на кухненска щипка. Времето за печене зависи и от дебелината на месото. След като се сготвят, прехвърлете пилешките гърди върху дъска и ги нарежете напречно на не много тънки филийки и ги разпределете върху всяка порция салата.

Няколко полезни съвета: При приготвянето на дресинга спокойно може да замените жълтъка с лъжица майонеза. Може да пропуснете и аншоата и малко да увеличите количеството на Сос Уорчестър, който е добър неин заместител. За по-гладка и хомогенна консистенция на дресинга можете да използвате миксер вместо бъркалка.

За крутоните: можете да овкусите хлебните кубчета със скилидка чесън или ароматни подправки на вкус и да ги препечете във фурната вместо в тиган.